Aranya de cap negre amb patates
MontseFont
https://www.kilometre0.cat/ca/peix/20-aranya-de-cap-negre.htmlIngredients (2 persones)
1 aranya d'uns 600 g3 alls
3 branquetes de julivert
1 tomàquet
1 ceba
600 g patates
Sal
Pebre negre mòlt
Oli d'oliva verge extra
Preparació
- Rentem i tallem a rodanxes l'aranya. Compte amb les punxes! (Si l'hem comprat a la peixateria ja els hi hauran tret).
- Amb el cap i la cua fem un brou.
- Posem oli en una cassola i encenem el foc.
- Afegim l'all sencer i el julivert picat.
- Remenem i hi incorporem el tomàquet ratllat.
- Donem unes voltes al sofregit i afegim les patates tallades a daus petits i la ceba tallada a trossos grans.
- Donem unes voltes i hi posem el peix al damunt.
- Afegim brou (poc perquè el peix ja treurà aigua), i tapem la cassola.
- Deixem coure 20 minuts. Posem a punt de sal i pebre i, quan les patates siguin cuites, ja ho tenim llest per servir.
Mapa web
- Avís legal
- Política de cookies
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
© Associació de Naturalistes de Girona (ANG) / Passeig de la Devesa, 41 17001 Girona / Telèfon: 972 223 638 / info@naturalistesgirona.org
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat