Canana negra amb fesols
L'espai del peixIngredients (4 persones)
1 canana negra6 grans d’all
50 g d’avellanes
1 branca de julivert
1 llesca de pa fregit
4 tomates tallades
200 g de fesols cuits
50 cl d’0li d’oliva
Sal i pebre al gust
Preparació
- Fem una picada amb els alls, avellanes, la llesca de pa fregit i el julivert. En una cassola afegim la picada i la cuinem 5 minuts.
- Afegim el tomàquet i ho cuinem tot junt durant 10 minuts més.
- Afegim les cananes i ho deixem coure 40 minuts a foc baix, amb la tapadora de la cassola posada.
- Finalment, afegim els fesols prèviament cuits.
Mapa web
- Avís legal
- Política de cookies
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
© Associació de Naturalistes de Girona (ANG) / Passeig de la Devesa, 41 17001 Girona / Telèfon: 972 223 638 / info@naturalistesgirona.org
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat