Sard a la planxa, espaguetis vegetals i patata gratinada amb formatge parmesà
Ajuntament de Girona, Associació de Naturalistes de Girona, Associació d'Hosteleria de Girona, Associació de Comerciants de la Plaça del Mercat de Girona, BubblesIngredients (4 persones)
1 sardpastanaga
carbassó
ceba
col
patates
parmesà
oli d’oliva
sal i pebre
Preparació
- Renteu, peleu i talleu les verdures en juliana fina, salteu-les en una paella amb sal i pebre i reserveu-les.
- Peleu i bulliu les patates en una cassola amb aigua i sal. Una vegada estiguin llestes, coleu-les i trinxeu-les amb una forquilla i doneu-los forma de roses. Cobriu-les amb el parmesà ratllat i gratineu-les al forn a 180 °C durant 10 minuts.
-
Acabeu el plat daurant els filets de sard en una paella i col·locant-los harmoniosament damunt les verdures acabades de fer.
Mapa web
- Avís legal
- Política de cookies
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
© Associació de Naturalistes de Girona (ANG) / Passeig de la Devesa, 41 17001 Girona / Telèfon: 972 223 638 / info@naturalistesgirona.org
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat