Sardines amb tomàquet
Llotja VilanovaFont
http://www.llotjavilanova.com/ca/Ingredients (4 persones)
1kg de sardines o de seitó.6 alls.
1kg de tomàquets madurs.
Julivert.
Un got de cava.
Pebre negre molt.
Sal.
Oli d'oliva.
Preparació
Es netegen les sardines o els seitons, ja que aquest plat es pot fer amb aquest dos peixos, s'enfarinen i es fregeixen fins que quedin daurades.
Separem el peix, A part, en una cassola, sofregim en oli d'oliva, els alls que haurem pelat i tallat a làmines, els tomàquets madurs prèviament pelats i el julivert ben picat. Quan estigui sofregit, tenint cura que no es cremin els alls, afegim el got de cava, la sal i una mica de pebre negre molt.
Al cap d'uns 10 minuts afegim el peix. Esperem uns 5 minuts més i el servim ben calent.
Mapa web
- Avís legal
- Política de cookies
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
© Associació de Naturalistes de Girona (ANG) / Passeig de la Devesa, 41 17001 Girona / Telèfon: 972 223 638 / info@naturalistesgirona.org
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat
Galileu.net / Fet a mà utilitzant codi ecològicament sostenible.
Institució Alt Empordanesa per a l'Estudi i Defensa de la Natura (IAEDEN) - Salvem l'Empordà / c. Sant Vicenç, 30, 1er 17600 Figueres / Telèfon: 972 670 531 / iaeden@iaeden.cat